01 また、寒い冬がやってきた、、、一年で一番冷える季節、対策はしてますか？

11月も終わりに近づいてきて日に日に寒さが増してきました・・

手先足先、腰など冷えがしんどくなってきましたよね・・

そこで、今回は冷え対策グッツをご紹介して行きます♡

02 足元をあっためよう♡　部屋でも外でもおすすめ足元温めグッツ♪

やっぱり冷えの代表って”足元”ですよね？？

でも、結局何があるのかもわからない、、

そんなあなたに、おすすめグッツを紹介して行きます！

お部屋であったか♡　おすすめルームシューズ

まずは定番の”もこもこ”スリッパ♡

意外と持っていない方も多いんじゃないでしょうか？？

滑り止めもついているので動き回ったり家事したりにもおすすめです♪

部屋着も可愛く♡見た目重視な人はこちら♪

冬のルームウェアはモコモコしがちですよね？

ルームウェアに合わせてスリッパも合わせてみては♡

外でも中でも♡　おすすめロングロングレッグウォーマー

とにかくあったかいレッグウォーマーはこちらです♡

靴下の上にはいて普段使いでも部屋でも使えるのは魅力的ですね♪

太ももから足首まで丸ごとカバーしてくれるのはこちらです♡

寒さによって長さを調整しても◎

足先まで長さがあるのもおすすめポイントの一つです！

ファッションにもいかが？？足元あったか靴下

みなさん充電式のヒーター靴下って知っていますか？？

時代はここまできました、約10秒で速熱して約50°Cまで暖かくしてくれます♡

電動式はちょっと怖い、、、という方にはこちらがおすすめです！

保温性と断熱性に優れているので外でも暖かです◎

03 インナーからあったかく♡普段使いもOKな暖かかアイテム♪

おしゃれに寒いのは我慢。。と言われていますが。

おしゃれもしたいけど寒いのは我慢したくない！！

そんなわがままさんに願いが叶うあったかインナーをご紹介します♡

やっぱり定番なのはUNIQLOのヒートテックです♡

すごく暖かい極暖からキャミソール、半袖まで色々な種類があるので自分の

ファッションライフにあったアイテムを選べるのもおすすめです♪

膝とお腹を温めてくれる防寒インナーパンツ♡

USBで充電可能で洗濯もできてしまします！

その時の寒さに合わせて段階を踏んで暖かさを変えれるのもおすすめです♪

一番冷えやすい骨盤あたりやお腹を温めてくれて

着膨れしにくい腹巻もおすすめ♡

お腹も引き締めてくれるので一石二鳥です♪

04 お家でゆっくり♡あったかアイテムでのんびりと

特に冷えている時って着るものだけじゃ物足りない！！

そんなあなたには体を温めることができる暖房グッツに頼って行きましょう♪

初めて見るものもたくさんなおすすめグッツ紹介します♡

定番でもある”電気毛布”自分の寒い！っともう所に

かぶせるだけで暖かくなります♡

大判の広いタイプなので、全身カバーできてしまします♪

実はダイエットにも向いている骨盤を温める行為

女性は冷えやすい人多いのではないでしょうか？？

骨盤湯たんぽはお湯をいれて座るだけで暖かくしてくれます♡

おすすめのバスソルトはこちらの ”クナイプ バスソルト”

オレンジの精油の保温性は有名ですよね♡

お風呂にはいるだけであったかさが長続きします♪

05 色々温活してあったかい冬を過ごそ？？

体温が下がると代謝も下がってしまって

結果的に冬太りもしてしまうそうなんです・・

なので今年の冬は温活して正月太りを避けて行きましょう♡